作为一名皮肤病专家，我非常理解患者对头部银屑病的困扰和烦恼。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，其皮损的敏感区域包括头皮、躯干、四肢及臀部等部位。本题主要关注头部银屑病洗头的问题，下面我将为大家详细回答。
首先，对于患头部银屑病的患者来说，清洗头发的确变得比较棘手。因为过多的摩擦和刺激会导致银屑病皮疹加重、屑片脱落并影响头皮的健康。针对这一问题，我建议患者不要经常洗头，一周一至两次即可，并采取以下措施：
第一，选择合适的清洁剂。选用温和、无刺激性的洗发水。建议选用针对银屑病的洗发水，他们能减轻头皮瘙痒并控制毛鳞屑脱落。也可以选择含有茶树油、迷迭香或丁香精油的洗发水，这些成分具有抗菌和抗炎作用，对头部银屑病具有改善作用。
第二，避免用热水清洗头发。因为高温度会刺激头皮并使毛孔张开，导致头皮过度干燥。建议使用温水进行清洁。
第三，用指腹轻柔按摩头皮。在洗头时使用指腹而非指甲，轻柔地按摩头皮。这能够促进血液循环、减轻疼痛和舒缓头皮。
第四，避免过多使用吹风机。干燥的热空气会使头皮更加干燥，增加银屑病发作的可能。建议让头发自然晾干，当然如果头发很潮湿也可以轻柔吹干。
总的来说，头部银屑病洗头并不太难，只要我们选择温和的洗发水，调整正确的水温，用指腹轻柔按摩头皮，以及避免使用过多的热风吹干头发，就可以有效的缓解头部银屑病的症状，让头皮保持健康。
要记住，银屑病是慢性皮肤病，治疗需要长期坚持。在日常生活中，我们需要做的就是少碰头皮、远离过多的刺激性因素和保持一份舒适的心态。如果症状加重或治疗方法无法缓解症状，请及时咨询专业医生并听从医生的建议。
